Brócolis Parmesão

Brócolis Parmesão
Brócolis parmesão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 110 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura um. Para 54 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de brócolis, manteiga, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem O Melhor Brócolis De Todos Os Tempos (Brócolis Torrado Com Parmesão E Limão), Brócolis Parmesão, e Brócolis creme com parmesão.

Instrucao

1
Disponha os brócolis em uma travessa. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BrocolosBrocolos
2
Despeje a manteiga derretida sobre os brócolis e polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
BrocolosBrocolos
ManteigaManteiga
3
Coloque sob o frango por 2 minutos ou até que o queijo esteja dourado.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FrangoFrango

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista