Butternut Squash Beef Stew

Butternut Squash Beef Stew pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 2006 calorias, 163g de proteína, e 103G de gordura. Para $8.86 por porção, receita capas 83% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Vá até a loja e pegue oscar mayer bacon, caldo de carne, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Ensopado de carne e abóbora, Ensopado de carne e abóbora na panela elétrica-nutrindo minha família, e Guisado de carne de abóbora (panela instantânea, panela de pressão ou panela lenta) para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e mexa o bacon em uma panela grande em fogo médio até ficar crocante.
Retire da panela com escumadeira; escorra em toalhas de papel.
Aqueça o molho na mesma panela.
Polvilhe a carne com farinha; adicione à panela. Cozinhe até dourar uniformemente, mexendo ocasionalmente.
Adicione o caldo e os tomates; deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Tampe; cozinhe em fogo baixo 1 hora.
Adicione a abóbora; cozinhe 20 min.
Adicione brócolis; cozinhe 10 min. ou até que a carne e a abóbora estejam macias.
Junte o bacon antes de servir.