Cajun Beef Southwestern Salad

A salada Cajun Beef Southwestern é uma sem glúten prato principal. Esta receita faz 6 porções com 575 calorias, 32G de proteína, e 35g de gordura cada um. Para $5,7 por porção, esta receita abrange 34% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem espinafre, gorgonzola, figos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 8 gourmets e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Esta receita é típica da cozinha Cajun. É trazido a você por Allrecipes. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 91%, o que é óptimo. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salada de carne do sudoeste com molho de limão do Chile, Carne moída ou peru com sabor do sudoeste para Tacos e salada, e Carne moída ou peru com sabor do sudoeste para Tacos e salada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Pressione 1 colher de sopa de tempero Cajun uniformemente sobre os bifes. Cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os figos, com o lado cortado para cima, em uma assadeira de metal com bordas.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse em forno a 350 graus F 25 a 35 minutos ou até ficar muito macio e começar a caramelizar. Reserve.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, rale a casca e esprema o suco de 1 laranja.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Misture 1/4 xícara de suco de laranja, casca de laranja, óleo e 1-1/2 colheres de chá de tempero Cajun em uma tigela pequena. Reserve. Descasque e corte os segmentos das restantes 2 laranjas. Reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Como A Inveja Dos Anjos

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

3 Palitos De Pretzel

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque os bifes na grelha sobre carvões médios cobertos de cinzas. Grelha, coberta, 7 a 10 minutos (em fogo médio na grelha a gás pré-aquecida, os tempos permanecem os mesmos) para cozimento médio raro (145 graus F) a médio (160 graus F), virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Corte os bifes em fatias. Monte a salada em camadas de espinafre, feijão, cebola, figos, segmentos de laranja e fatias de bife. Cubra com nozes e queijo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Pote (8 Onças) De Mel

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Regue com molho de laranja.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

2701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espinafre fresco do bebê 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bifes desossados do Lombo da parte superior da carne (tira), cortados 3/4 de polegada densamente 3

laranjas sanguíneas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cajun tempero 4111 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

grãos de garbanzo, enxaguados, escorridos 12

figos frescos, Talos retirados, cortados em quartos 681 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

gorgonzola desintegrada ou outro queijo azul 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 621 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

nozes de pistache picadas grosseiramente 801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola vermelha em fatias finas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Um vinho que pode provar é o Ca ' del Bosco Franciacorta Cuvee Prestige Edizione 45. Tem 4, 9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 47 Dólares.