Cajun Peru bifes com salsa de abacaxi

Name: Cajun Peru bifes com salsa de abacaxi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 1 cebola vermelha, finamente picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de girassol; 1 pimenta vermelha, semeada e diced; 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz basmati; 450 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão, enxaguado e drenado; 4 Peru bifes; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cajun tempero; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 140g abacaxi fresco (ou 220g pode anéis de abacaxi, drenado); 1 pimenta verde, finamente picada; 1 sumo de limão

Você nunca pode ter muitas receitas de Cajun,então experimente os bifes de Peru Cajun com abacaxi salsan. Para $2.83 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 53g de proteína, 9g de gordura, e um total de 517 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue cebola, óleo de girassol, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 47 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. É trazido a você pela BBC Good Food. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é tremendo. Tentar Salmão Cajun Grelhado Com Tomate Abacaxi Salsa, Cajun Turquia envolve com salsa de milho doce, e Sanduíche de peru com salsa de abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

Reserve 2 colheres de sopa da cebola para a salsa.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Dentes De Alho

Aqueça o óleo em uma panela e cozinhe a cebola restante e metade da pimenta por 4 minutos ou até amolecer e Colorir. Junte o arroz e despeje o caldo.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o feijão e uma pitada de sal. Deixe ferver, mexa uma vez, tampe a panela e reduza o fogo para uma fervura suave. Cozinhe por 15 minutos até que o arroz esteja macio e o líquido absorvido.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe os bifes de peru com o tempero Cajun e a frigideira ou frite em uma panela antiaderente por cerca de 4-6 minutos de cada lado até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte o abacaxi em pedaços pequenos e misture com a cebola roxa reservada, pimenta, pimenta verde e suco de limão. Coloque um pouco de salsa sobre cada bife e sirva com o arroz.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Abacate Hass Levemente Amassado

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Dentes De Alho

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

cebola vermelha, finamente picada 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de girassol 1

pimenta vermelha, semeada e diced 200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz basmati 4501 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)400pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão, enxaguado e drenado 4

Peru bifes 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cajun tempero 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

140g abacaxi fresco (ou 220g pode anéis de abacaxi, drenado)1

pimenta verde, finamente picada 1

sumo de limão

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar a província de Peju Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.