Caldo asiático com Tofu e arroz

Name: Caldo asiático com Tofu e arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de sésamo escuro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz convertido cozido quente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cup Cubed firm tofu (sobre; 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de pinhões torrados; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Caldo asiático com Tofu e arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 656 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.87 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Uma mistura de óleo de gergelim, arroz convertido, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Macarrão asiático em caldo com legumes e Tofu, Tofu com casca de semente de abóbora com caldo de capim-limão, macarrão de arroz e ovos escalfados, e Sopa Asiática Do Macarronete Do Fogão De Arroz Com Tofu.

Instrucao

Leve a água e o caldo para ferver em uma panela grande; adicione ervilhas, tofu e gengibre. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos. Misture o arroz e o coentro; cozinhe 3 minutos ou até aquecer bem. Concha 1 1/3 xícaras de sopa em cada uma das 4 tigelas.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Queijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, Opcional

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Concha

Regue cada porção com 1 1/2 colheres de chá de molho de soja, 1 1/2 colheres de chá de vinagre de arroz e 1 1/2 colheres de chá de óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Concha

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de sésamo escuro 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz convertido cozido quente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cup Cubed firm tofu (sobre 822pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de pinhões torrados 6511 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.