Camarão Alho Em Leite De Coco, Tomate E Coentro

Name: Camarão Alho Em Leite De Coco, Tomate E Coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de azeite; 1 1 libra de abobrinha, manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas); 4 cravo alho, picado; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado e deveined (peso após descascado); 5 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal kosher (a gosto); 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) leite de coco leve (50% menos gordura); 1 limão, espremido; 1 pimentão vermelho, fatiado fino; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados (a gosto); 4 cebolinha, fatias finas, partes brancas e verdes separadas

Camarão alho em leite de coco, tomate e coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 231 calorias. Para $3.26 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Skinny Taste tem 784 fãs. Uma mistura de camarão enorme, coentro, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Camarão alho em leite de coco, tomate e coentro, Mel alho manteiga camarão em leite de coco com banana frita, e Arroz com leite de coco com coentro e limão.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione os pimentões vermelhos e refogue até ficarem macios (cerca de 4 minutos).

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Adicione as claras em neve, 1/4 xícara de coentro, flocos de pimenta vermelha e alho. Cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione os tomates, o leite de coco e o sal a gosto, tampe e cozinhe em fogo baixo cerca de 10 minutos para deixar os sabores se misturarem e engrossar o molho.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

(tubo Grande)

Adicione o camarão e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Adicionar cal juice.To sirva, divida igualmente entre 4 tigelas e cubra com cebolinha e coentro.Adaptado de Fine Cooking

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Imprimir Este5 SP 6 PP Lenten Friendly Recipes Main Dishes Recipes Seafood Recipespublicado em 1º de Março de 2013 por Gina146 comentários

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Sem Casca E Picada

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de azeite 11 libra de abobrinha,

manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)4cravo

alho, picado 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado e deveined (peso após descascado)5Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal kosher (a gosto)397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

leite de coco leve (50% menos gordura)1

limão, espremido 1

pimentão vermelho, fatiado fino 1(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta vermelha esmagados (a gosto)4

cebolinha, fatias finas, partes brancas e verdes separadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.