Camarão grelhado e legumes com cuscuz Pérola

Camarão grelhado e legumes com cuscuz de pérola podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 483 calorias, 36g de proteína, e 17g de gordura um. Para $4.54 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de camarão, fios de açafrão, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os fios de açafrão, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Açafrão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cuscuz de pérola com legumes de queda e cebola caramelizada, Cuscuz com receita de legumes grelhados, e Legumes grelhados e grão de bico com cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o vinagre, o orégano, o tomilho, o alho, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena até que o sal se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Oregao

Vinagre

Alho

Pimenta

Tomilho

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione 1/3 de xícara de óleo em uma corrente lenta, mexendo até que o vinagrete seja combinado.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande de 3 litros em fogo moderado até ficar quente, mas não fumar, depois torrar cuscuz, mexendo ocasionalmente, até dourar perfumado e pálido, 3 a 5 minutos. Enquanto o cuscuz assa, misture o caldo, a água e o açafrão em um copo grande.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz

Acafrao

Caldo

Brinde

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione ao cuscuz com 1/2 colher de chá de sal e leve para ferver, descoberto. Cozinhe, coberto, até que o líquido seja absorvido e o cuscuz esteja al dente, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz

Sal

Retire do fogo e deixe repousar, coberto, 10 minutos. Mexa o vinagrete para combinar, depois mexa 2 colheres de sopa em cuscuz e deixe repousar, descoberto, à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Cuscuz

Prepare a grelha para cozinhar em carvão médio-quente (calor moderado para gás).

Equipamento que você usará

Grill

Misture o camarão com 1 colher de sopa de óleo, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela e enfie 4 ou 5 camarões em cada espeto (não se aglomere ou o camarão não cozinhe uniformemente).

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Camarao

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Espeto

Tigela

Descasque as cebolas e corte as pontas das raízes levemente, deixando as pontas intactas, depois corte ao meio no sentido do comprimento e corte as metades no sentido do comprimento em fatias de 1/2 de polegada de largura. Insira 1 picareta de madeira em cada cunha para manter as camadas juntas enquanto grelha e coloque as cebolas em uma tigela grande com abobrinha. Misture os vegetais com as 2 colheres de sopa restantes de óleo, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Abobrinha

Cebola

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Grelhe espetos de camarão na grelha levemente oleada, coberta apenas se estiver usando uma grelha a gás, virando uma vez com pinças, até ficar cozido, cerca de 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Pinca

Transfira o camarão, descartando os espetos, para uma tigela limpa e misture com 2 colheres de sopa de vinagrete.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Tigela

Grelhe os legumes na grelha levemente oleada, coberta apenas se estiver usando uma grelha a gás, virando uma vez, até ficar macia, cerca de 5 minutos, transferindo para a tigela como grelhada.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

Retire e descarte as picaretas das cebolas.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Regue os legumes com o vinagrete restante e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Vegetal

Coloque o cuscuz em uma travessa grande ou tigela rasa. Disponha camarão e legumes em cima do cuscuz e polvilhe com queijo feta.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Cuscuz

Camarao

Queijo Feta

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva quente ou à temperatura ambiente.

* Se você não é capaz de grelhar ao ar livre, camarão e legumes podem ser cozidos em uma panela quente levemente oleada bem temperada (2 queimadores) em fogo moderadamente alto. Grelhe espetos de camarão, virando uma vez, cerca de 4 minutos no total. Grelhe legumes, virando uma vez, cerca de 5 minutos no total.* Vinagrete pode ser feito 3 horas antes e mantido, coberto, à temperatura ambiente.* Os espetos de camarão podem ser montados 2 horas à frente e refrigerados, cobertos com filme plástico.* Os vegetais podem ser cortados e as cebolas podem ser espetadas 2 horas à frente e refrigeradas, cobertas com filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Vegetal

Cebola

Camarao

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Espeto

Grill

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças feta, desintegrado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

tomilho fresco picado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, finamente picado 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com sódio reduzido (14 onças fl)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

orégano fresco picado 5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz de pérola (às vezes chamado cuscuz israelense; 3/4 Libra)21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas vermelhas (1 libra no total)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de vinho tinto 0Pedaços de toffee de barra de Heath

fios de açafrão desintegrados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão (21 a 25 por libra), descascado e desviado, se necessário 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

abobrinha (cerca de 4), cortada diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.