Carne de porco envidraçada doce

Name: Carne de porco envidraçada doce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pó chinês da cinco-especiaria; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham mel claro; 1 cp. queijo parmesão ralado costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 4 bifes ou costeletas de lombo de porco, aparadas de gordura; 4 chefe bok choi, halved longitudinalmente

Doce carne de porco envidraçada poderia ser apenas o sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e primal receita que você está procurando. Uma porção contém 336 calorias, 43g de proteína, e 7g de gordura. Para $4.88 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 30 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue bok choi, bifes de lombo de porco, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Lombo De Porco envidraçado agridoce, Carne de porco vitrificada com Batata-Doce, e Cubos de porco envidraçados doces e picantes.

Instrucao

Misture o pó de cinco especiarias, o mel e o suco de laranja suficiente para soltar e, em seguida, passe sobre as costeletas. Deixe marinar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas