Carne de porco Oriental com macarrão

Carne de porco Oriental com macarrão
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a carne de porco Oriental com macarrão. Esta receita serve 4. Para $3.49 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 12g de gordura, e um total de 305 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem um de pimenta szechuan, caldo de galinha, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne De Porco Oriental Com Macarrão, Legumes Orientais Com Macarrão, e Macarrão Frio Oriental - 6 Pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Obter todos os seus ingredientes picados e pronto para ir. Esfregue os grãos de pimenta esmagados nas fatias de porco.
Ingredientes que você precisará
Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Carne De Porco CozidaCarne De Porco Cozida
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
2
Aqueça sua wok e uma frigideira para torná-los o mais quente que puder.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Adicione os óleos à wok quente e frite o gengibre, a pimenta e os cogumelos por 1 minuto até ficarem levemente coloridos. Jogue na pimenta, cebolinha, pak choi, alho e brotos de feijão e frite até murchar.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Bok ChoyBok Choy
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Adicione o macarrão, molhos de peixe e ostra, coentro e caldo. Frite por 2 a 3 minutos até cozinhar quente. Prove e tempere com molho de soja.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Enquanto isso, regue um pouco de óleo de girassol na frigideira quente e frite a carne de porco por 2 minutos de cada lado, ou até ficar cozido e dourado.
Ingredientes que você precisará
óleo De Girassolóleo De Girassol
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por WrapÓleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Retire do fogo e sirva com os refogados.
7
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8
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9
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DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista