Carne e Bok Choy

Carne e Bok Choy
Beef e Bok Choy podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,45 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 188 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue bok choy, pimenta, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 75%. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Carne e Bok Choy Panela Quente.

Instrucao

1
Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
2
Combine o vinagre e os próximos 5 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione bife e sele o saco.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
3
Deixe repousar 10 minutos.
4
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione bife e marinada. Cozinhe 4 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione bok choy; refogue 3 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Bok ChoyBok Choy
6
Polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeNormal
Pronto Em27 m.
Dose6
Pontuação De Saúde38
Revista