Caseiro Gelado
Gelado caseiro pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Para 71 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegetariana tem 260 calorias, 13g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Uma mistura de água gelada, para -/2 bandejas de cubos de gelo, baunilha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 41 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frosty The Doughman, Torta De Café Gelada, e Torta De Limonada Gelada para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo o óleo e o spray antiaderente. Use menos água para batidos de leite mais grossos e mais água para batidos que são fáceis no motor do liquidificador. O liquidificador deve estar cerca de 3/4 cheio.
Coloque a tampa. Processe por 2 minutos completos.
Despeje em xícaras e sirva. Aproveite!