Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Forno Cassoulet. Uma porção contém 462 calorias, 21g de proteína e 17g de gordura. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 1,2 por porção. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de folha de louro, pão ralado, cebola e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Com pontuação colherada de 75%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Shortcut French Cassoulet e Le Creuset French Oven Giveaway {$ 280}, Cassoulet e Cassoulet.
Instrucao
1
Em uma panela antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe e mexa a linguiça, a cebola, a cenoura, o aipo e o alho por 4-5 minutos ou até a cebola ficar macia. Junte os tomates, o caldo, o louro, o tomilho, a pimenta e o cravo. Leve para ferver. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por cerca de 15 minutos ou até que as cenouras estejam macias e o líquido engrosse ligeiramente. Descarte a folha de louro. Junte o feijão.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Gordura De Porco
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Gordura De Porco
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Coberturas, Opcional
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Transfira para um 2 qt. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
3
Combine a farinha de rosca, a manteiga e a salsa.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
1/4 Xícara De Gordura De Porco
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
4
Polvilhe sobre a mistura de salsicha.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado
5
Asse, descoberto, a 350° por 30-35 minutos ou até que as bordas estejam borbulhantes e a parte superior dourada.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®