Caçarola de Atum com batata frita da mãe

Name: Caçarola de Atum com batata frita da mãe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho kernel, drenado; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem sopa de cogumelos, não diluída; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado batatas fritas simples; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum na água

A caçarola de atum de batata frita da mãe pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 313 calorias, 16g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.05 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem milho kernel, sopa de cogumelos, tunan em água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por healthy.food.com. é perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Caçarola De Atum, Caçarola de atum da minha mãe com batatas fritas e ovos, e Caçarola De Frango Com Batata Frita.

Ingredientes

Dose:

397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

milho kernel, drenado 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

sopa de cogumelos, não diluída 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

batatas fritas simples 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum na água

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.