Caçarola De Atum E Vegetais

Caçarola de atum-vegetal é um pescatarian receita com 5 porções. Uma porção contém 388 calorias, 21g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.09 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 1 hora. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem manteiga, queijo cheddar, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Tentar Caçarola De Atum E Vegetais, Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, e Puff De Atum Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque cereais em saco plástico para armazenamento de alimentos ou Entre Folhas de papel encerado; esmagar com rolo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Cozinhe e escorra o macarrão conforme indicado na caixa. Em uma caçarola de 2 quartos sem graxa, mexa a sopa, o atum, os legumes, o leite, o sal e a pimenta até misturar. Misture o macarrão. Em uma tigela pequena, misture cereais esmagados e manteiga derretida com garfo; polvilhe sobre a mistura na caçarola.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

1 C. De Cebola Picada

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até borbulhar ao redor da borda e quente.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Polvilhe com queijo; deixe repousar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

gotas de chocolate ao leite (pacote completo)305pimenta habenero

pode creme condensado de sopa de cogumelos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cereais de milho 198pimenta habenero

caixa cotovelo macarrão (2 1/2 xícaras)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 57pimenta habenero

1/2 xícara de queijo cheddar ralado 340pimenta habenero

saco vegetal misturado congelado, descongelado, drenado 142pimenta habenero

pode atum na água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Anthem Estate Merlot Mt. Vinho Do Vale Do Veeder Napa. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 99 dólares.