Caçarola De Cogumelos Espargos
Caçarola de cogumelos espargos pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,24 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 193 calorias. Vá até a loja e pegue grânulos de caldo de frango, pimientos, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Risoto de espargos e cogumelos, Aspargos e quiche de cogumelos, e Espargos e cogumelos Farfalle para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente, cozinhe os cogumelos e a cebola em 3 colheres de sopa de manteiga até ficarem macios.
Retire os legumes com uma escumadeira e reserve. Mexa a farinha, o caldo, o sal, a noz-moscada e a pimenta em gotejamentos até ficar homogêneo. Adicione gradualmente o leite. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte aspargos, pimientos, suco de limão e a mistura de cogumelos.
Despeje em um 1-1 / 2-qt. assadeira revestida com spray de cozinha. Derreta a manteiga restante; misture com migalhas de pão.
Asse, descoberto, a 350° por 35-40 minutos ou até aquecer.