Caçarola De Ervilha-De-Olhos-Pretos

Caçarola De Ervilha-De-Olhos-Pretos
Precisa de um hor d'oeuvre sem glúten? A caçarola de ervilha de olhos pretos pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 179 calorias. Esta receita serve 24. Para 42 cêntimos por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste Of Home requer ervilhas, creme condensado de sopa de cogumelos, queijo cheddar e cebolas. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação 65%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Caçarola De Ervilha-De-Olhos-Pretos, Caçarola de ervilha-de-Olhos-Pretos da mamã, e Tex Mex Black Eyed Pea Casserole.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe as misturas de arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande, cozinhe a carne, a cebola e o pimentão verde em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitirágua Para Permitir
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Em uma tigela grande, misture as ervilhas, a sopa, o arroz e a mistura de carne bovina.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Transferir para dois untados 2-1 / 2-qt. Assadeiras.
4
Tampe e leve ao forno a 350 por 20-25 minutos ou até aquecer completamente. Descubra; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose24
Pontuação De Saúde21
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