Caçarola de frango e arroz Salsa

Caçarola de frango e arroz Salsa
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango com Salsa e caçarola de arroz podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 5. Uma porção contém 467 calorias, 35g de proteína, e 9g de gordura. Para $2.58 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue feijão, arroz convertido, creme condensado de sopa de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Salsa Com Caçarola De Arroz, Caçarola De Frango Salsa, e Caçarola De Frango Salsa Verde.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 163°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. Reserve 2 colheres de sopa de molho enchilada para escovar no frango. Em tigela grande, misture o restante molho de enchilada, o arroz cru, salsa, sopa e feijão; despeje em assadeira.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
FeijaoFeijao
Dentes De AlhoDentes De Alho
ArrozArroz
SopaSopa
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
CozimentoCozimento
TigelaTigela
FornoForno
2
Disponha o frango, com a pele voltada para cima, sobre a mistura de arroz. Cubra bem com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ArrozArroz
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
3
Asse 1 hora. Descubra; pincele o frango com 2 colheres de sopa reservadas de molho enchilada.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Asse descoberto 1 hora a mais ou até que o frango esteja macio, seus sucos fiquem claros e a pele ligeiramente crocante.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 15 m.
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