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Caçarola de maçã e inhame

Caçarola de maçã e inhame
A caçarola de maçã e inhame pode ser exatamente o aperitivo que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita ovo-lacto vegetariana tem 212 calorias, 2g de proteína e 3g de gordura por porção. Esta receita serve 8 pessoas. Por 64 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver passas, manteiga, maçãs Granny Smith e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. É perfeito para o outono. Algumas pessoas fizeram esta receita e 12 diriam que acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É oferecido a você pelo Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Caçarola de Inhame de Maçã, Caçarola de Inhame e Maçã Excelente e Caçarola de Inhame.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma caçarola de 2 litros.
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
Pães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No VaporPães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No Vapor
2
Na caçarola, coloque alternadamente as batatas-doces e as maçãs.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
Laranjas Descascadas E PicadasLaranjas Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
3
Em uma panela média em fogo médio, misture o açúcar mascavo, 1/3 xícara de água, canela, passas, manteiga e sal. Cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Amendoim Salgado Ou Castanha De Caju3/4 Xícara De Amendoim Salgado Ou Castanha De Caju
1 Colher De Chá De Extrato De Baunilha Ou Um Pedaço De Fava De Baunilha De 2,5 Cm1 Colher De Chá De Extrato De Baunilha Ou Um Pedaço De Fava De Baunilha De 2,5 Cm
(de Preferência Grego Sem Gordura)(de Preferência Grego Sem Gordura)
7-8 Xícaras De Cubos De Recheio (croutons)7-8 Xícaras De Cubos De Recheio (croutons)
Framboesas Pretas Frescas Ou CongeladasFramboesas Pretas Frescas Ou Congeladas
25 Chips De Picles Doces25 Chips De Picles Doces
Equipamento que você usará
1 Pimenta Scotch Bonnet, Sem Sementes E Cortada Em Fatias Finas *1 Pimenta Scotch Bonnet, Sem Sementes E Cortada Em Fatias Finas *
4
Em uma tigela pequena, misture o restante da água e da farinha.
Ingredientes que você precisará
Queijo Emmental SuíçoQueijo Emmental Suíço
Framboesas Pretas Frescas Ou CongeladasFramboesas Pretas Frescas Ou Congeladas
Equipamento que você usará
Chips De Picles DocesChips De Picles Doces
5
Combine com a mistura de açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Amendoim Salgado Ou Castanha De Caju3/4 Xícara De Amendoim Salgado Ou Castanha De Caju
6
Despeje sobre as batatas-doces e as maçãs.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
Laranjas Descascadas E PicadasLaranjas Descascadas E Picadas
7
Coloque as rodelas de limão por cima.
Ingredientes que você precisará
16 Camarões Jumbo Cozidos, Descascados E Limpos, Com Cauda16 Camarões Jumbo Cozidos, Descascados E Limpos, Com Cauda
8
Asse coberto no forno pré-aquecido por 20 minutos. Descubra e continue assando por 20 minutos ou até que as batatas-doces e as maçãs estejam macias.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços3 Libras De Batata-doce (cerca De 4 Grandes), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
Laranjas Descascadas E PicadasLaranjas Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
Pães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No VaporPães De Gergelim, Cortados Ao Meio E Cozidos No Vapor
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde4
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
OcasiaoOutonoInverno
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