Cenouras Com Vidros Alaranjados
Cenouras com vidro laranja é um livre de laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 124 calorias. Para 79 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de cenouras, cenouras, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Tentar Cenouras Com Vidros Alaranjados, Cenouras Vitrificadas Alaranjadas, e Cenouras Laranja Vitrificadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine cenoura e caldo em uma panela média; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Adicione o concentrado de suco de laranja, adoçante e gengibre à mistura de cenoura, mexendo bem. Cozinhe, descoberto, em fogo médio 8 minutos ou até que a cenoura esteja macia e o líquido seja reduzido, mexendo ocasionalmente.
Sirva imediatamente.Dica: se suas cenouras ficarem moles, mergulhe-as em água gelada por 20 a 30 minutos até ficarem crocantes novamente.