Cenouras com vidros alaranjados com cevada e espinafre

Precisa de um acompanhamento vegetariano? Cenouras com vidro de laranja com cevada e espinafre podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 554 calorias, 11g de proteína, e 28g de gordura. Para $3.2 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 52 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue as raspas de laranja, manteiga, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Rampa Cremosa E Sopa De Cevada, Cenouras Laranja Vitrificadas, e Cenouras Com Vidros Alaranjados para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione a cevada a uma panela média. Cubra com 6 xícaras de água.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione 1 colher de chá de sal e deixe ferver em fogo alto. Reduza para ferver e cozinhe até que a cevada esteja macia, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Retire do fogo e reserve.

Enquanto a cevada cozinha, coloque as cenouras em uma panela grande ou frigideira.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Cevada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1/2 colher de chá de sal, açúcar, 1 colher de sopa de manteiga e suco de laranja e raspas.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione bastante tampa da água por 1/2-inch. Coloque em fogo alto e deixe ferver. Reduza para ferver rapidamente e cozinhe, agitando a panela ocasionalmente, até que as cenouras estejam completamente macias e o líquido tenha reduzido a um esmalte picante, cerca de 20 minutos. Tempere a gosto com mais sal e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra bem a cevada.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Aqueça a manteiga restante da colher de sopa em uma frigideira grande em média-alta até que a espuma diminua.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione rampas e cozinhe, mexendo sempre até ficar perfumado e levemente amaciado, cerca de 1 1/2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rampa

Adicione espinafre e 2 colheres de sopa de água. Cozinhe, mexendo sempre até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione a cevada e misture para combinar. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Cevada

Para servir, transfira a cevada para um prato grande. Reaqueça as cenouras, adicionando uma colher de sopa de água se o molho quebrar e girar até que se junte. Tempere as cenouras a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Gordura De Porco

Cevada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione a salsa e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco