Charmoula-Bifes Marinados De Espadarte

Charmoula-bifes de Peixe-Espada marinados podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 13g de gordura, e um total de 294 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $4,45 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue páprica, coentro moído, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Tentar Charmoula Frango Marinado Com Lentilhas Harissa, Pan Assado Espadarte Bifes, e Bifes De Espadarte Aromáticos para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 8 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o peixe ao saco; selar e marinar na geladeira 1 hora, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o peixe do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extravirgin 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2

dentes de alho, picados 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 3Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 6

fatias de limão 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1Quilograma

bifes de espadarte (cerca de 1 1/2 polegadas de espessura)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Rabble Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.