Chayotes Cremosos (Merlitons)
Chayotes cremosos (Merlitons) podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 81 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 142 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de pimenta, creme knudsen, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Chayotes Rellenos, Chayotes escalfados com molho de Chocolate, e Carne de porco em Toupeira verde com batatas, Chayotes e feijão verde.
Instrucao
1
Traga 2 qt. água para ferver em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1 Xícara De Cevada Perolada BrancaEquipamento que você usará![Cevada Perolada Branca]()
Cevada Perolada Branca
Cevada Perolada Branca
Chuchu5
Adicione a cebola e o alho; Cozinhe e mexa 3 min.
Ingredientes que você precisará![Alho Goya®]()
Alho Goya®![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente6
Adicione a farinha; mexa com o batedor de arame até ficar bem misturado. Cozinhe 2 min., mexendo constantemente.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão]()
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor LimãoEquipamento que você usará![Biscoitos Oreo Picados]()
Biscoitos Oreo Picados
Biscoitos Oreo Picados7
Adicione 2% de leite, leite evaporado e temperos; misture bem. Cozinhe 3 min., mexendo constantemente. Reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará![6 Onças De Coco Ralado]()
6 Onças De Coco Ralado![Para Uma Consistência Suave E Espalhável]()
Para Uma Consistência Suave E Espalhável![2% De Leite]()
2% De Leite
6 Onças De Coco Ralado
Para Uma Consistência Suave E Espalhável
2% De Leite8
Adicione o creme de leite; mexa até ficar bem misturado. (Não ferva.)
Ingredientes que você precisará![3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos]()
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Molho CremeEquipamento
Ingredientes
907pimenta habenero![chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada]()
chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN]()
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite evaporado enlatado]()
leite evaporado enlatado2Crosta: migalhas de biscoito graham![farinha]()
farinha12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT Zesty Italiano vestir]()
KRAFT Zesty Italiano vestir1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![2% ou leite integral]()
2% ou leite integral
chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite evaporado enlatado2Crosta: migalhas de biscoito graham
farinha12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT Zesty Italiano vestir1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
2% ou leite integralDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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