Chayotes Cremosos (Merlitons)
Chayotes cremosos (Merlitons) podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 81 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 142 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de pimenta, creme knudsen, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Chayotes Rellenos, Chayotes escalfados com molho de Chocolate, e Carne de porco em Toupeira verde com batatas, Chayotes e feijão verde.
Instrucao
1
Traga 2 qt. água para ferver em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Chá De Tempero Sazon]()
1 Colher De Chá De Tempero Sazon
1 Colher De Chá De Tempero SazonEquipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Chuchu4
Aqueça o molho em uma panela média.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida5
Adicione a cebola e o alho; Cozinhe e mexa 3 min.
Ingredientes que você precisará![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas6
Adicione a farinha; mexa com o batedor de arame até ficar bem misturado. Cozinhe 2 min., mexendo constantemente.
Ingredientes que você precisará![Gordura Vegetal Natural]()
Gordura Vegetal Natural
Gordura Vegetal NaturalEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas7
Adicione 2% de leite, leite evaporado e temperos; misture bem. Cozinhe 3 min., mexendo constantemente. Reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará![6 Onças De Coco Ralado]()
6 Onças De Coco Ralado![4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada![2% De Leite]()
2% De Leite
6 Onças De Coco Ralado
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2% De Leite8
Adicione o creme de leite; mexa até ficar bem misturado. (Não ferva.)
Ingredientes que você precisará![3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos]()
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Molho CremeEquipamento
Ingredientes
907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada]()
chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN]()
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite evaporado enlatado]()
leite evaporado enlatado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![farinha]()
farinha12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT Zesty Italiano vestir]()
KRAFT Zesty Italiano vestir1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0Pedaços de toffee de barra de Heath![molho tabasco misturado]()
molho tabasco misturado1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![2% ou leite integral]()
2% ou leite integral
chayotes médios (cerca de, descascados, cortados em cubos de 1/2 polegada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite evaporado enlatado22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
farinha12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT Zesty Italiano vestir1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0Pedaços de toffee de barra de Heath
molho tabasco misturado1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
2% ou leite integralDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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