Chili Chicken ' N ' Rice

Chili Chicken ' N ' Rice
Chili Chicken ' n ' Rice é um sem glúten e sem produtos lácteos receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 16G de gordura, e um total de 431 calorias. Para $1,79 por porção, esta receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, arroz, tempero de taco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 68%. Tente Chili-alho frango e arroz, Frango com pimenta e Limão Com Arroz de Manga, e Bacia De Arroz Doce Da Galinha Do Pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente, frango marrom em fogo médio em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Espalhe o arroz em um 11-in untado. x 7 pol. assadeira.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
ArrozArroz
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Combine o pimentão e o tempero do taco; colher sobre o arroz. Cubra com frango.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
ArrozArroz
4
Tampe e leve ao forno a 350/25 minutos. Cubra com fatias de queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Cozer, descoberto, durante 5 minutos ou até que um termómetro de carne indique 170
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno

Vinho recomendado: Cava, Isabel, Grenache

Chili funciona muito bem com Cava, Shiraz e Grenache. Estes tintos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos condimentados), mas um vinho espumante como o cava pode domar o calor ainda melhor. Um vinho que pode provar é a Bodega Norton Brut Ros. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.
Bodega Norton Brut Rose
Bodega Norton Brut Rose
Aromas intensos a frutos vermelhos, morangos e mirtilos. Jovem, fresco. Agradável com um final longo.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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