Chutney Beterraba

Chutney Beterraba
Chutney de beterraba é um sem glúten e vegan condimento. Para 21 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 9 porções com 89 calorias, 0g de proteína, e 6g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Se você tem cebola, vinagre de vinho, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Com uma colher pontuação de 15%, este prato não é tão excelente. Tentar Chutney Beterraba, Chutney Beterraba, e Chutney Beterraba para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela média pesada em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola roxa picada e os cubos de beterraba. Cozinhe até que a cebola esteja macia, mas não marrom, mexendo sempre, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
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3
Adicione 1/2 xícara de água. Aumente o fogo para alto e deixe ferver até a mistura ficar espessa, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Adicione vinagre, passas, açúcar, gengibre, sementes de mostarda e pitada de sementes de cominho. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que os cubos de beterraba estejam macios e o chutney seja grosso, mexendo sempre, cerca de 8 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Fresco. Faça à frente: pode ser feito 1 semana à frente. Cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
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DificuldadeNormal
Pronto Em23 m.
Dose9
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Revista