Chutney De Frutas Com Caroço

Chutney De Frutas Com Caroço
Chutney de frutas com caroço temperado pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de condimentos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 12g de gordura, e um total de 279 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.29 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 23 fãs. Uma mistura de saquinhos de chá temperados com chai, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Abacaxi com curry e Chutney de frutas com caroço, Espetos De Frango esfumaçados com Chutney de frutas com caroço, e Salada de frutas com caroço de espinafre: o melhor Jantar feito de frutas do verão.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque a fruta em uma panela de fundo médio e pesado em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione o suco de romã, água e sal e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sumo De RomãSumo De Romã
AguaAgua
SalSal
4
Adicione os saquinhos de chá e cozinhe por cerca de 40 minutos, até que o líquido tenha sido absorvido principalmente.
Ingredientes que você precisará
Saco De CháSaco De Chá
5
Retire os saquinhos de chá e descarte. Junte as nozes e transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Saco De CháSaco De Chá
PecaPeca
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Sirva quente ou à temperatura ambiente e divirta-se!

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista