Coentro e limão Refried feijão

Coentro e limão Refried feijão
Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? O coentro e o limão Refried Beans podem ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 177 calorias. Esta receita serve 4 e custa 51 centavos por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem gordura de bacon, feijão como cannellini, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Chipotle Vitrificada Abóbora Com Arroz De Limão Coentro E Refried Blac, Jalapeño e limão Refried feijão, e Alface, tomate, alface e tomate. para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola e refogue até ficar macia, cerca de 3-5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
3
Adicione o alho, o cominho e o jalapeno e refogue até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Adicione o feijão, a água, o sal e a pimenta e cozinhe até que o feijão esteja quente e a maior parte do líquido tenha cozido cerca de 3-5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
5
Retire do fogo, amasse o feijão, se desejar, misture o coentro e bata no feijão com um pouco de suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista