Coentro moído e pão achatado de coentro

Name: Coentro moído e pão achatado de coentro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 8 camarão e veias Azeite (para fritar); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (ou mais) iogurte natural de leite integral; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (ou mais) farinha não branqueada para todos os fins

Coentro moído e pão achatado de coentro podem ser apenas o pão que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 112 calorias. Esta receita vegetariana serve 8 e custa 35 centavos por porção. Vá até a loja e pegue coentro moído, sal, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Lentilha vermelha Dal com salada de cenoura e pão achatado de coentro, Sopa De Cenoura E Coentro (Coentro) , e Frango em molho de coentro / coentro.

Instrucao

Peneire os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média. Mexa o coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o iogurte e mexa com o garfo até formar pequenos aglomerados. Sove a mistura na tigela apenas até que a massa se mantenha Unida, adicionando mais farinha ou iogurte por colheres de sopa para massa macia e levemente pegajosa. Vire a massa para fora na superfície enfarinhada. Amasse até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto. Divida a massa em 8 pedaços iguais.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Massa

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Tigela

Enrole cada peça em bola e, em seguida, role cada pouchpiece para fora na superfície enfarinhada para 4 1/2-polegada rodada.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Pincele generosamente uma frigideira antiaderente grande com azeite; aqueça em fogo médio. Trabalhando em lotes, adicione 3 rodadas de massa à frigideira; cozinhe até dourar e inchar, ajustando o calor para médio-alto conforme necessário para dourar uniformemente, cerca de 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Azeite