Collard Green Pesto

Collard Green Pesto
Collard Green Pesto pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção contém 88 calorias, 1g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 15. Para 24 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem d couve, dentes de alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 19 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Collard e Pecan Pesto, Collard verde e alcachofra Dip, e O Collard Green Melt.

Instrucao

1
Cozinhe as verduras em água fervente para cobrir 3 1/2 a 4 minutos ou até ficarem macias; escorra. Mergulhe em água gelada para interromper o processo de cozimento; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
VerdeVerde
2
Processe alho e nozes em um processador de alimentos até moer finamente.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione verduras, óleo, queijo, sal e 1/4 xícara de água; processe 2 a 3 segundos ou até ficar homogêneo, parando para raspar os lados. (
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
VerdeVerde
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
4
A mistura será espessa.
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose15
Pontuação De Saúde12
Revista