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Como fazer panquecas de abóbora

Como fazer panquecas de abóbora
Como fazer panquecas de abóbora é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 6. Para 58 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 246 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura. 1833 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Se você tem açúcar, pimenta da Jamaica moída, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Bolo de Frigideira de praliné de abóbora + como fazer purê de abóbora caseiro, Panquecas de abóbora com manteiga de abóbora de bordo {KitchenAid # SavorTheSavings}, e Panquecas de redemoinho de abóbora com cobertura de manteiga de abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha, o açúcar mascavo, o açúcar branco, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em uma tigela grande e bata por dois minutos para arejar.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Repolho Savoy Finamente FatiadoRepolho Savoy Finamente Fatiado
Torrado E PistacheTorrado E Pistache
Gordura Vegetal NaturalGordura Vegetal Natural
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Em uma tigela separada, misture o purê de abóbora, canela, gengibre, pimenta da Jamaica, ovo, leite, 2 colheres de sopa de óleo vegetal, suco de limão e raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Abóbora EnlatadaAbóbora Enlatada
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
Papel De ArrozPapel De Arroz
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Misture a mistura de farinha e mexa até umedecer. (Não overmix.)
Ingredientes que você precisará
Gordura Vegetal NaturalGordura Vegetal Natural
4
Cubra a frigideira com 1 colher de chá de óleo vegetal em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Despeje a massa na frigideira 1/4 xícara de cada vez e cozinhe as panquecas até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde19
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