Coquetel De Vieira Tropical

Coquetel De Vieira Tropical
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e bebidas pescatarian? Coquetel de Vieira Tropical pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 79 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 12. Para $1.18 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomate ameixa, alho, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Salada de Vieira Tropical com abacate e manga e coco torrado, Coquetel de Vieira e camarão, e Coquetel Fiesta Vieira e camarão.

Instrucao

1
Aqueça 2 Colheres De Sopa. molho em frigideira grande.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione metade das vieiras; cozinhe e mexa 2 a 3 min. ou até opaco.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
3
Retire da panela. Repita com o curativo restante e vieiras. Esfrie completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Combine vieiras com os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
5
Leve à geladeira por 1 hora.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
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