Corações da salada da palma
Hearts of Palm Salad pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 209 calorias, 3g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.44 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem radicchio, corações de palma, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Corações da salada da palma com corações da alcachofra, pepino, tomate e abacate, Corações da salada da palma, e Corações Da Salada Da Palma para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça seu frango ao alto.
Coloque o milho em uma assadeira e asse sob o frango, virando a cada dois minutos, até que todos os lados estejam dourados e até um pouco carbonizados, cerca de 6 a 8 minutos.
Deixe o milho esfriar e segure-o por uma extremidade e corte a espiga com uma faca para separar os grãos da ESPIGA.
Coloque o milho, o tomate, a salsa e os corações de palmeira em uma tigela grande.
Regue com um pouco de azeite e tempere com sal e pimenta e misture. Coloque a salada nas xícaras radicchio e sirva com rodelas de limão