Costelas doces e picantes

Costelas doces e picantes
Costelas doces e picantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 72g de proteína, 52g de gordura, e um total de 1110 calorias. Esta receita sem glúten e sem leite Serve 5 e custa $3,43 por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tem mel, azeite, tempero caribenho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Tentar Costelas doces e picantes, Costelas Doces E Picantes, e Sweet ' N Spicy BBQ Ribs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as costelas em pedaços do tamanho de uma porção; pincele com óleo e esfregue com tempero.
Ingredientes que você precisará
Jerk TemperoJerk Tempero
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesTreinador Pep Classificado 200 Correntes
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
2
Coloque em um 5-ou 6-qt. fogão lento.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
3
Misture os ingredientes restantes; despeje sobre as costelas.
Ingredientes que você precisará
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesTreinador Pep Classificado 200 Correntes
4
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas ou até que a carne esteja macia. Retire a gordura do molho antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 10 m.
Dose5
Pontuação De Saúde15
Revista