Costelas traseiras de bebê com vidro de laranja e soja
Laranja e soja-Glazed Baby Back Ribs é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 6 e custa US $4,03 por porção. Uma porção contém 659 calorias, 57g de proteína, e 39g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem costelas de porco para bebês, sementes de cominho, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costelas Traseiras Do Bebê Envidraçadas, Costelas Traseiras Do Bebê Envidraçadas, e Costelas Traseiras Do Bebê Envidraçadas.
Instrucao
Coloque as costelas, 1/2 xícara de molho de soja, 3 mincedgarlic cravo, 2 colheres de chá de sementes de cominho e 1 colher de cháflakes de pimenta vermelha em uma panela grande; adicione águapara cobrir completamente. Deixe ferver eimediatamente reduza para ferver. Cubra withlid entreaberta; cozinhe até que as costelas estejam macias, cerca de2 horas.
Escorra as costelas; reserve por 10 minutos.
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma panela pequenaem fogo médio; adicione as restantes 3 colheres de chásementes de alumínio e 2 colheres de chá de pepperflakes vermelhos. Brinde levemente até perfumado, cerca de30 segundos; adicione os restantes 6 garliccloves picados e cebolinhas brancas e verde-claras.Refogue até ficar macio, cerca de 2 minutos.
Addremaining 1/2 xícara de molho de soja, suco de laranja e mel. Deixe ferver e cozinhe atéo molho é grosso, 12-15 minutos.
Pré-aqueça o frango. Forre um bakingsheet com papel alumínio.
Coloque as costelas na preparadafolha; pincele com molho. Grelhe até saucebubbles, 2-3 minutos. Vire, pincele commolho adicional e grelhe até que as costelas estejam aquecidas e o molho esteja borbulhando, 2-3 minutos a mais.
Transfira para uma travessa.
Regue com o molho restante.
Polvilhe cebolinhas verdes e raspas cítricas.