Costeletas De Cordeiro Torradas

Costeletas de cordeiro torradas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 901 calorias, 42g de proteína, e 74g de gordura um. Para $4.01 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um cetogénico dieta. Se você tem alecrim, cebolinha, cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas De Cordeiro Assadas Com Ervas, Costeletas De Cordeiro Assadas Com Ervas, e Costeletas De Cordeiro Assadas Com Ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe o cordeiro com sal e pimenta e coloque em um saco com zíper do tamanho de um galão.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Ervilhas Descascadas, Opcional

Bata 1/3 xícara de azeite, alecrim, alho esmagado, suco de limão e um pouco de sal e pimenta juntos em um copo medidor.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje a marinada no saco com o Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ervilhas Descascadas, Opcional

Deixe descansar em temperatura ambiente por pelo menos 1 hora e até 3 horas.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Forre uma bandeja de folha resistente com papel alumínio.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture a mostarda e o mel em uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o panko, o Parmesão, a salsa, a cebolinha e os 2 dentes de alho restantes a uma tigela pequena e misture.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Regue com a colher de sopa restante de óleo e misture.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o azeite e, uma vez muito quente, sele o cordeiro, 1 rack de cada vez, com o lado gordo para baixo primeiro, cerca de 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Ervilhas Descascadas, Opcional

Retire da frigideira e coloque o lado gordo na bandeja de folhas preparada.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pincele as duas prateleiras com a mostarda de mel e aplique cada uma com a mistura de panko e ervas. Asse o cordeiro até que um termômetro de leitura instantânea leia 140 graus F, por Médio, 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mel Mostarda

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim