Espadarte grelhado com abacaxi-Chutney de banana

Espadarte grelhado com abacaxi-Chutney de banana é um Gluten prato. Esta receita faz 1 porções com 2529 calorias, 184g de proteína, e 139g de gordura um. Para $25.81 por porção, receita capas 68% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue chalota, banana, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a banana, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Banana como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Espadarte grelhado com molho de abacaxi e pêssego, Bolinhos de banana com um picante doce & azedo pêssego e pimentão Chutney, e O Ingrediente Secreto (Chutney De Manga): Chutney Doce-Quente-Frango Grelhado.

Instrucao

Para Chutney: derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira média pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

1/4 Libra De Cogumelos Morel

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione banana; refogue até dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Retire do fogo.

Misture o abacaxi, 1/2 xícara de vinho, caldo e pimenta em uma panela média pesada. Mexa em fogo médio até que a maior parte do líquido evapore e o abacaxi fique macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

(mistura De Especiarias Cubanas)

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a banana-da-terra e mexa para misturar. Tempere com sal e pimenta.Para peixes: Prepare churrasco (fogo médio-alto)ou pré-aqueça o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Misture o suco de limão, chalotas e mel no liquidificador. Adicione gradualmente o óleo e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Chalota Ralada Ou Picada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Escove a mistura generosamente sobre o peixe. Tempere o peixe com sal e pimenta.Grelhe o peixe até ficar cozido, regando com mistura de limão, cerca de 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Sirva com chutney.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Pãezinhos Integrais, Para Servir

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

1/4 libra de cogumelos morel 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha ou caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 1WES E Artes da Língua Inglesa

Peixe 11 libra de abobrinha,

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 1WES E Artes da Língua Inglesa

Chutney 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abacaxi fresco descascado picado 1

banana madura, descascada, picada 1

pimenta serrano, semeada, picada 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

chalota picada 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bifes espadarte

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.