Costeletas de Peru grelhadas com Salsa de cebola caramelizada com Cranberry

Name: Costeletas de Peru grelhadas com Salsa de cebola caramelizada com Cranberry
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pré-cortada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cranberries secas adoçadas, picadas; 227 pimenta habenero costeletas de Peru (cerca de 4 costeletas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre balsâmico branco

Costeletas de peru com Cranberry-Cebola Caramelizada Salsan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 2 porções. Para $2.07 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 266 calorias, 25g de proteína, e 6g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver pimenta, costeletas de peru, cebola pré-cortada e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas de Peru assadas com molho de vinho, Costeletas de peru com salsa Pan, e Costeletas De Peru Cranberry.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe Peru com 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o peru à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar. Divida o peru entre 2 pratos; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola à panela. Cozinhe 3 minutos, mexendo sempre; adicione o restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/8 colher de chá de pimenta. Cozinhe 5 minutos ou até que a cebola esteja macia e dourada, mexendo sempre. Misture água, cranberries e vinagre; cozinhe 2 minutos ou até que os cranberries estejam macios.

Ingredientes que você precisará

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; junte a salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sirva com: couves de Bruxelas torradas l'Orange

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

3 Palitos De Pretzel

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, dividida 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pré-cortada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cranberries secas adoçadas, picadas 227pimenta habenero

costeletas de Peru (cerca de 4 costeletas)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre balsâmico branco

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Sandhi Sanford e Benedict Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 65 dólares por garrafa.