Costeletas de porco com couve com cominho

Costeletas de porco com couve com cominho
A receita de Costeletas de Porco com Couve de Cominho pode ser feita em cerca de 35 minutos. Observando sua figura? Esta receita cetogênica e sem glúten tem 402 calorias, 31g de proteína e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 2,75 por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como prato principal. Vá até a loja e compre sementes de cominho, sal, costeletas de lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 64%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem costeletas de porco com cominho e repolho roxo, costeletas de porco com crosta de cominho e costeletas de porco norueguesas com maçãs com cominho.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande em fogo médio, doure as costeletas de porco no óleo; ralo.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
1/2 Xícara De Arroz Chex1/2 Xícara De Arroz Chex
Equipamento que você usará
Sálvia De FolhasSálvia De Folhas
2
Polvilhe com pimenta; retire e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
Cascas De Canelone De Caixa (12 Conchas), Embebidas Em água Morna Por 2 MinutosCascas De Canelone De Caixa (12 Conchas), Embebidas Em água Morna Por 2 Minutos
3
Na mesma frigideira, refogue a cebola na manteiga por 1-2 minutos ou até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote De Fermento Seco De Crescimento Rápido1 Pacote De Fermento Seco De Crescimento Rápido
Hain Alimentos Sal Marinho IodadoHain Alimentos Sal Marinho Iodado
Equipamento que você usará
Sálvia De FolhasSálvia De Folhas
4
Adicione o repolho, o alho, o vinagre, o cominho e o sal; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até o repolho murchar.
Ingredientes que você precisará
Pão Italiano (3/4 De Polegada De Espessura), TorradoPão Italiano (3/4 De Polegada De Espessura), Torrado
Sementes De CominhoSementes De Cominho
1 Libra De Pastrami Fatiado1 Libra De Pastrami Fatiado
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Mostarda De Cachorro-quente NormalMostarda De Cachorro-quente Normal
5
Adicione costeletas à frigideira. Cubra e cozinhe por 15-17 minutos ou até a carne ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)
Equipamento que você usará
Sálvia De FolhasSálvia De Folhas
6
Sirva imediatamente.

Vinho recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Costeletas de porco funcionam muito bem com Pinot Noir, Chardonnay e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em molho de manteiga ou creme, riesling seco complementa adições doces como mostarda com mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de carne de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é o Perrier-Jouet Grand Brut. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 57 dólares.
Perrier-Jouet Grand Brut
Perrier-Jouet Grand Brut
A marcante frescura e vivacidade das fragrâncias florais e frutadas (frutos amarelos e frutas frescas) enraízam-se, antes de dar lugar a notas subtis de baunilha e manteiga, conferindo ao vinho um carácter frutado e consistente. As notas de ameixa cereja, limão e laranja bergamota surgem primeiro, depois dão lugar às flores das árvores frutíferas, como lima e madressilva. Seguem-se notas de manteiga, bolos de madeleine e açúcar de baunilha. Notas persistentes de toranja, pêssegos brancos, peras verdes, macieiras e avelãs verdes completam o sabor.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista