Costeletas De Porco Com Mostarda E Mel
Costeletas de Porco de mostarda de mel é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Para $2.3 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 15g de gordura, e um total de 368 calorias. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem manteiga, mostarda, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 69 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Com Mostarda E Mel, Costeletas De Porco Com Mostarda E Mel, e Costeletas de porco com mostarda e mel.
Instrucao
Misture o mel e a mostarda em uma tigela até combinar bem.
Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto e coloque costeletas de porco na manteiga quente.
Polvilhe costeletas com metade do alho em pó e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos. Vire as costeletas, polvilhe com o restante do alho em pó e frite as costeletas por mais 3 minutos.
Pincele o molho de mostarda com mel sobre as costeletas, vire-as e cozinhe por 5 minutos; vire as costeletas para o outro lado e pincele com molho de mostarda com mel. Cozinhe até que as costeletas não fiquem mais rosadas por dentro e um termômetro de carne de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de uma costeleta leia 165 graus F (75 graus C), cerca de mais 5 minutos.