Costeletas De Porco Grelhadas Com Marinada Havaiana

Name: Costeletas De Porco Grelhadas Com Marinada Havaiana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) sal grosso; 2 (inverno) óleo de sésamo escuro; 3 (inverno) gengibre, descascado e picado; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída fresca; 2 (inverno) açúcar mascavo claro; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) suco de abacaxi sem açúcar (1 1/2 c.); 4 costeletas de lombo de porco com osso, cortadas com 3/4 de polegada de espessura; 3 (inverno) molho de soja de sódio reduzido; 3 cebolinha, partes brancas cortadas em rodelas finas

Costeletas de porco grelhadas com marinada havaiana podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 16g de gordura, e um total de 352 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.7 por porção. Uma mistura de costeletas de lombo de porco, óleo de gergelim, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar mascavo claro, você pode seguir este prato principal com o Torta de damasco com açúcar mascavo e massa de canela como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Havaianas Grelhadas, Marinada de melaço para costeletas de porco grelhadas, e Costeletas de porco grelhadas com marinada doce de capim-limão.

Instrucao

Misture o suco de abacaxi, partes brancas de cebolinha, gengibre, molho de soja, óleo de gergelim, açúcar mascavo, pimenta e sal em saco grande e selável.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Metades De Uva Verde

Pedaços De Chocolate Meio Amargo Ou Pedaços De Caramelo

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

6 Pães De Gergelim, Divididos

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Adicione costeletas, sele o saco e leve à geladeira por 2 a 10 horas.

Retire as costeletas da marinada e retire o excesso de marinada com toalhas de papel. Descarte a marinada restante.2 Prepare um fogo médio-quente na grelha.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

Escova grelha grelha limpa e levemente grelha de óleo. Grelhe costeletas diretamente em fogo, 8 a 10 min., girando uma vez, até a temperatura interna em um termômetro lê 145 graus F, seguido por um descanso de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

sal grosso 2(inverno)

óleo de sésamo escuro 3(inverno)

gengibre, descascado e picado 1(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída fresca 2(inverno)

açúcar mascavo claro 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

suco de abacaxi sem açúcar (1 1/2 c.)4

costeletas de lombo de porco com osso, cortadas com 3/4 de polegada de espessura 3(inverno)

molho de soja de sódio reduzido 3

cebolinha, partes brancas cortadas em rodelas finas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você poderia experimentar é Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.