Costeletas de porco sufocadas com tomilho

Name: Costeletas de porco sufocadas com tomilho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham leite sem gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem gordura e menos sódio, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 57 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/4 de polegada de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Uma porção contém 51 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4. Para 62 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue costeletas de Porco de lombo cortadas no centro, caldo de carne com menos sódio, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Sufocadas, Costeletas De Porco Sufocadas, e Costeletas De Porco Sufocadas.

Instrucao

Misture 1/4 xícara de caldo, leite, farinha, mostarda, sal e pimenta em uma tigela pequena; mexa com um batedor. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Pimenta

Caldo

Farinha Para Todos Os Fins

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Polvilhe um lado de cada costeleta de porco com páprica e tomilho.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Pimentao

Tomilho

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade da carne de porco à panela; refogue 1 1/2 minutos de cada lado ou até que a carne de porco esteja pronta e levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a carne de Porco da panela. Repita o procedimento com o restante da carne de porco. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola picada; refogue 4 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o caldo restante de 3/4 xícara; deixe ferver. Cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Adicione a mistura de leite, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Leite

Equipamento que você usará

Levar

Adicione a carne de porco, virando para o casaco; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Porco

Polvilhe com salsa picada.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Levar

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Mostarda Dijon 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

leite sem gordura 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

farinha para todos os fins 1cp. queijo parmesão ralado

salsa fresca picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne sem gordura e menos sódio, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 57pimenta habenero

costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/4 de polegada de espessura)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir, e Riesling são minhas principais escolhas para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.