Costeletas De Porco Vitrificadas

Costeletas De Porco Vitrificadas
Costeletas de porco vitrificadas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 11g de gordura, e um total de 392 calorias. Para $5,52 por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ketchup, costeletas de costela, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para utilizar a compota de amora, pode seguir este prato principal com o Barras De Amora-Preta como sobremesa. 44 pessoas consideraram esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Vitrificadas, Costeletas de porco vitrificadas para 2, e Costeletas De Porco Vitrificadas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango ao alto.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
2
Grelhe as costeletas de Porco de 3 a 5 polegadas do fogo por 5 minutos. Virar; grelhar mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
3
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Aqueça até ferver; cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
5
Pincele a carne de porco com o molho. Continue grelhando, virando e escovando com molho, 5 a 10 minutos a mais, ou até que a carne de porco não fique mais rosada no centro. Leve o molho restante para ferver; sirva com costeletas de porco.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
MolhoMolho
PorcoPorco

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista