Couve-flor assada com parmesão e Pancetta

Name: Couve-flor assada com parmesão e Pancetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 400 gramas de tofu firme, amasse; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente; 1 cabeca couve-flor, cortada em pedaços (cerca de 6 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal, para pincelar e fritar; 0 (pode ser ou desnatado) noz-moscada ralada na hora; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pancetta, em cubos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parmesão ralado; 1 1 libra de abobrinha, azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, inteiro

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente couve-flor assada com parmesão e Pancettan. Esta receita faz 6 porções com 318 calorias, 14g de proteína, e 22g de gordura um. Para $1.83 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 12 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de flocos de pimenta, farinha, noz-moscada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Couve-Flor Assada Com Parmesão E Pancetta, Couve-Flor Assada Parmesão, e Parmesão-Couve-Flor Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto. Escalde a couve-flor por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Transfira a couve-flor para uma assadeira com manteiga de 9 por 13 polegadas e deixe esfriar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Em uma frigideira pequena em fogo médio-alto, doure a pancetta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para uma tigela pequena e reserve.

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Na mesma frigideira, derreta a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a farinha e mexa até combinar. Continue mexendo por 2 minutos para cozinhar a farinha. Adicione lentamente o leite, mexendo continuamente até que o leite tenha incorporado e não haja grumos.

Ingredientes que você precisará

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada