Couve-flor com camarão

Name: Couve-flor com camarão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couve-flor, cortada em pequenas florzinhas; 2 x 57g banheiras em vasos Camarões; 25 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 3 raspas de noz-moscada; 1 apertar pitada de pimenta em pó; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 para cada um. pimenta preta, para servir

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor com camarão. Esta receita serve 4 e custa 100 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 93 calorias. Esta receita da BBC Good Food tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, g banheiras de camarão em vaso, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes são Macarrão com camarão, Camarões Maine, e Camarões Em Vasos.

Instrucao

Coloque a couve-flor em água fervente com sal e cozinhe por 10-15 minutos, até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Escorra e mantenha quente.

Derreta os camarões em vaso em uma panela com a manteiga, a noz-moscada e a pimenta em pó. Quando a manteiga estiver muito quente, mas não fervendo, adicione um pouco de suco de limão e despeje o conteúdo da panela sobre a couve-flor. Termine com uma grelha de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Azeitonas Inteiras Maduras

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)