Couve-flor de coentro torrado

Name: Couve-flor de coentro torrado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca couve-flor, cerca de 500g, cortada em florzinhas; 2 cebolas vermelhas, cortadas em fatias grossas; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 punhado coentro fresco, para servir

A receita de couve-flor de coentro torrado pode ser feita em cerca de 30 minutos. Este prato tem 121 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,08 Por porção. 139 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita da BBC Good Food requer couve-flor, cebola, coentro e azeite. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e lacto ovo vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 98%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Couve-Flor Assada Com Cominho E Manteiga De Coentro, Frango coentro com couve-flor martelada, e Coentro Couve-Flor Amaranto Salada.

Instrucao

Forno do calor a 220C/fÃ 200C / gás

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Em uma assadeira, misture a couve-flor, a cebola roxa, o coentro moído e o azeite com um pouco de sal e pimenta. Asse por 25 minutos, jogando ocasionalmente até que os vegetais estejam começando a dourar. Misture o coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio