Couve-Flor E Caril De Grão De Bico

Name: Couve-Flor E Caril De Grão De Bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cabeca couve-flor, cortada em florzinhas; 539 pimenta habenero grão de bico , enxaguado e drenado; 1 Tb molho de pimenta, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, picado; 2 Tbs Cebola Branca em cubos; 1 Tb alho, picado; 1 Tb gengibre, picado; 227 pimenta habenero feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada de comprimento; 1 Tb oleo; 1 x cebola picada; 1 x sal; 397 pimenta habenero tomates em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente couve-flor e curry de grão de bico. Esta receita faz 4 porções com 353 calorias, 18g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.85 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 33 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É um orçamento amigável receita para fãs de comida indiana. Se você tem óleo, curry em pó, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o pó de curry, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é ótima. Tentar Couve-Flor Grão-De-Bico Curry, Couve-flor e caril de grão de bico, e Caril de grão de Bico Com Couve-Flor para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cabeca

couve-flor, cortada em florzinhas 539pimenta habenero

grão de bico , enxaguado e drenado 1Tb

molho de pimenta, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro, picado 2Tbs

Cebola Branca em cubos 1Tb

alho, picado 1Tb

gengibre, picado 227pimenta habenero

feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada de comprimento 1Tb

oleo 1

x cebola picada 1

x sal 397pimenta habenero

tomates em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Os vinhos Botanica Mary Delany Chenin Blanc com uma classificação de 5 estrelas 5 parece uma boa combinação. Custa cerca de 32 dólares por garrafa.