Couve-flor Lite com molho de cogumelos

Name: Couve-flor Lite com molho de cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor, cozidas no vapor; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath farinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebola verde, picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ¼ xícara cheia de farinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo, fatiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo parmesão ralado; 1 Traco costeletas de lombo de porco desossadas, cortadas em pedaços de 5 cm; 1 Traco queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor leve com molho de cogumelos. Para 83 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 99 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura um. Se você tem cogumelos, leite desnatado, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Nhoque de couve-flor com molho cremoso de cogumelos Shiitake de couve-flor, Meat Lite: couve-flor não é Wallflower, e Meat Lite: espaguete Com Couve-flor assada com pão ralado com bacon para receitas semelhantes.