Couve refogada com tomate

A receita de couve refogada com tomate pode satisfazer seu desejo do Sul em aproximadamente 3 horas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 564 calorias, 32g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,95 por porção. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Uma mistura de ervilhas de olhos pretos, jarrete de presunto, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Cider-Braised Collards com presunto, BLT-Bacon refogado, couve e compota de tomate, e Couve refogada em molho de tomate e cebola.

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode tomates descascados inteiros 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal grosso e pimenta moída 1Quilograma

couve, caules descartados e folhas rasgadas em pedaços de 2 polegadas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

arroz cozido, para servir 3

dentes de alho, esmagados e descascados 2(inverno)

azeite extra virgem 1

hock de presunto defumado 1( beringelas)

cebola amarela, cortada em cubos

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Tatomer Vandenberg Riesling com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.