Couves de Bruxelas secretas
Couve de Bruxelas Secreta é uma receita ovo-lacto vegetariana com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 6g de gordura e um total de 117 calorias. Por 81 centavos por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas gostaram realmente deste acompanhamento. Vá até a loja e compre pimenta, manteiga, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita do Taste of Home tem 4 leques. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 60%, o que é sólido. Couves de Bruxelas Baaji (couves de Bruxelas temperadas indianas), Couves de Bruxelas/Bruxelas Assadas Kittencal e Couves de Bruxelas são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Retire a cebola e reserve. Misture a farinha nas gotas.
Adicione o suco de tomate; cozinhe e mexa em fogo baixo até engrossar e ficar homogêneo. Junte o açúcar, o sal, a pimenta e a cebola. Disponha as couves de Bruxelas em uma forma untada de 1 litro. assadeira; cubra com o molho de tomate.
Asse, descoberto, a 350° por 15 minutos.