Couves de Bruxelas secretas

Couves de Bruxelas secretas
Couve de Bruxelas Secreta é uma receita ovo-lacto vegetariana com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 6g de gordura e um total de 117 calorias. Por 81 centavos por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas gostaram realmente deste acompanhamento. Vá até a loja e compre pimenta, manteiga, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita do Taste of Home tem 4 leques. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 60%, o que é sólido. Couves de Bruxelas Baaji (couves de Bruxelas temperadas indianas), Couves de Bruxelas/Bruxelas Assadas Kittencal e Couves de Bruxelas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma frigideira, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire a cebola e reserve. Misture a farinha nas gotas.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o suco de tomate; cozinhe e mexa em fogo baixo até engrossar e ficar homogêneo. Junte o açúcar, o sal, a pimenta e a cebola. Disponha as couves de Bruxelas em uma forma untada de 1 litro. assadeira; cubra com o molho de tomate.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Asse, descoberto, a 350° por 15 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista