Coxas de frango picantes com cogumelos e vagens de ervilha

Coxas de frango picantes com cogumelos e vagens de ervilha
Coxas de frango picantes com cogumelos e vagens de ervilha podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.43 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 9g de gordura, e um total de 203 calorias. Esta receita serve 6. Se você tem ervilhas de pressão de açúcar, estrogonofe de hambúrguer, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Saucy Churrasco coxas de frango, Coxas De Frango Saucy Fogão Lento, e Vagens de ervilha com cogumelos frescos.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango; cozinhe 8 a 10 minutos, virando uma vez, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire o frango da frigideira; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Escorra todos, exceto 1 colher de sopa de gotejamentos da frigideira.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione os cogumelos às gotas; cozinhe e mexa cerca de 5 minutos ou até amolecer.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
6
Misture o leite e o conteúdo da Bolsa de mistura de molho (da Hamburger Helper box). Disponha as coxas de frango em uma camada sobre os cogumelos. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Hamburger HelperHamburger Helper
Coxas De FrangoCoxas De Frango
CogumeloCogumelo
Mistura De MolhoMistura De Molho
LeiteLeite
7
Junte as ervilhas. Cozinhe descoberto 3 a 4 minutos ou até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (180F) e as ervilhas estiverem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Snap PeasAçúcar Snap Peas
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
ErvilhaErvilha
8
Enquanto isso, encha a panela de 2 quartos 2/3 cheia de água.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
9
Aqueça até ferver. Misture o conteúdo da Bolsa de macarrão não cozida (da Hamburger Helper box). Ferva delicadamente descoberto 10 a 12 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja macia; escorra.
Ingredientes que você precisará
Hamburger HelperHamburger Helper
MassasMassas
10
Para servir, coloque o macarrão em uma travessa grande com os lados. Cubra com coxas de frango e molho.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
MassasMassas
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
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