Cozinhe o livro: sopa de beterraba com queijo Feta

Name: Cozinhe o livro: sopa de beterraba com queijo Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente para 4 beterrabas médias (1 a 1 1/4 libras no total); 113 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo feta grego desintegrado; 1 cebola picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado oilve ou óleo de girassol

Cozinhe o livro: sopa de beterraba com Fetan é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Esta sopa tem 143 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.12 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue até 4 beterrabas, queijo feta grego, óleo de girassol e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Cozinhe o livro: gratinado verde beterraba, Cozinhe o livro: Bolo De Sementes de beterraba, e Cozinhe o livro: beterraba cozida com beterraba e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque as beterrabas; rale-as grosseiramente (ou pique em pequenos dados).

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Aqueça o óleo em uma panela grande; refogue a cebola por alguns minutos, até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as beterrabas e o caldo; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tempere levemente com sal e pimenta; cozinhe delicadamente de 7 a 10 minutos, até que a beterraba esteja macia. Junte o molho de tomate, transfira para um liquidificador e processe até ficar homogêneo. Prove e ajuste o tempero, se necessário.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio